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最後選擇了這間自助旅遊訂房維耐克十一設計飯店漢諾威 - 漢諾威 真是沒選錯~
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於Wuelfel
- Luftfahrt 博物館 (2 公里)
- 德國漢諾威展覽中心 (2.7 公里)
- 漢諾維會議中心 (3.1 公里)
- Laatzen 萊納中心 (3.5 公里)
- 世界博覽會公園 (3.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
擺脫肌瘤纏身 關鍵是什麼?
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(健康醫療網/記者林怡亭報導)
一名28歲女性,17歲開始發現子宮肌瘤,在11年間已經動過2次切除手術,於去年回去婦產科複診,又發現多了顆肌瘤,最大的已經達7公分,西醫建議要做第三次手術,但因為前兩次手術已經造成腸壁沾黏,引起排便不暢,子宮肌瘤長大的速度也越來越快,她對於第三次手術感到壓力,於是另外尋求中醫協助。
大夜班菸酒應酬 子宮肌瘤難避免
收治這名女子的臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,該名女性因為有經濟壓力,工作都以夜班為主,有長期熬夜的習慣,加上生活壓力大,也因工作關係需要喝酒與抽菸應酬,就醫後,調整日常生活作息與減少菸酒的頻率,雖然夜班的工作無法避免,但是關鍵是保持充足的睡眠,經由6個月的中藥與針灸調理,子宮肌瘤最大已經從原本7公分縮小到4公分,其餘的肌瘤也都有穩定縮小,原本惱人的生理痛也改善許多。
西醫切除子宮肌瘤,不代表治癒子宮肌瘤,周宗翰醫師指出,在切除肌瘤之後如果沒有改變生活習慣,多顆肌瘤復發率則高達70%以上,而身體的內分泌失調,其實是造成子宮肌瘤最大的原因,不管是外來的環境荷爾蒙的影響,或是生活壓力與熬夜造成的內分泌失調,都是現代女性容易長肌瘤的主要原因。賀爾蒙波動過大才是刺激子宮長肌瘤的關鍵,要不都沒分泌,一分泌就突然大量。而女性情緒常常是造成內分泌紊亂,導致賀爾蒙波動大的罪魁禍首。
情緒宣洩+穩定作息+良好睡眠 改善子宮肌瘤關鍵
周宗翰認為,女性面臨著生活和工作的雙重精神壓力,易產生抑鬱情緒,很容易使內分泌波動過大,另一個幫兇就是熬夜,品質良好的睡眠可使賀爾蒙穩定,長期睡眠不足的女性罹患子宮肌瘤的比例偏高,睡眠行為對子宮肌瘤的發生有一定影響,所以臨床上調理肌瘤體質,首要讓患者有良好的睡眠品質,若不得已要上夜班,則嚴格要求固定生理時鐘,穩定生活作息對於改善肌瘤體質有幫助。
周宗翰說,預防與改善子宮肌瘤,先學會疏導不良情緒,遇到焦慮,學會尋找宣洩的方法。當一個人焦慮緊張時,心臟的跳動就會加快,用緩慢的深呼吸能幫助鎮靜下來。當人情緒激動時,儘量控制發脾氣,讓自己找一個安靜的地方,深吸一口氣,然後再慢慢將氣吐出來,反覆多次,對於身體的氣血也有幫助流暢的功效,有助於降低以宮肌瘤發生的機會。
韓砲崔志萬生涯首發滿貫砲 釀酒人擊敗費城人
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國聯戰績第一的釀酒人隊,今天在客場挑戰費城人隊,打完前5局還以2:3落後,但是六局上半攻佔滿壘,釀酒人派出代打,韓國好手崔志萬上場,結果揮出生涯第一支滿貫全壘打,6比3逆轉了比數,也帶起球隊攻勢,追加6分,終場釀酒人12:3大勝費城人。
三連戰第二場,作客的釀酒人,一局上半,Jesus Aguilar就從費城人賽揚巨投Jake Arrieta手中,轟出2分全壘打領先,但是地主隊也不甘示弱,三局下半很快反擊。
左外野手Rhys Hoskins,轟出3分打點全壘打,費城人反倒3:2超前比數,Arrieta一局上半掉2分之後,連4局讓釀酒人掛零,但是六局上半風雲變色,被攻佔滿壘,Arrieta退場,釀酒人換上韓砲崔志萬代打。
27歲的崔志萬,轟出生涯第一發滿貫砲,不僅讓釀酒人6:3逆轉比數,也把先發5.1局,失掉5分的Arrieta,打成敗戰投手,領先之後釀酒人火力大開,再追加6分,終場12:3二連勝費城人,戰績保持國聯第一,再來看西區龍頭響尾蛇,客場戰落磯。
3分全壘打,響尾蛇巨砲Paul Goldschmidt,在打者天堂庫爾斯球場,更神勇了,連兩天單場雙響砲,這場比賽4分打點,響尾蛇一度5:4超前,但落磯也不甘示弱,打完前7局7:6領先,八局上半響尾蛇形成大局。
落磯救援投手BryanShaw忙中有錯,暴傳一壘免費送給響尾蛇追平分,之後又被敲3支安打,外加2次保送,響尾蛇一局灌進6分,終場就以12:7逆轉擊敗落磯。
(民視新聞/丁泰祥、游博智 綜合報導)
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